生理期前超容易感冒?那是因為B群攝取不足...一個護理師的經驗談【2019-03-29 編輯室】 Amy是一名資深護理師,工作壓力大、也時常熬夜、作息不正常,且生理期前因抵抗力降低,特別容易感冒;曾經嘗試服用口服維他命B,但因普遍B群錠劑較大,不易吞嚥,因此也吃得意興闌珊;長久下來,根本不見成效。...