【2022-05-07 編輯室】
肌肉對人體健康很重要
肌肉量充足的人兒，新陳代謝好、體溫高、也比較不怕冷，身體處在溫暖的狀態，抵抗力也會比一般人更好。另外肌肉還能儲存血糖調節血氧，也就是說，當身體的肌肉分佈越高，含氧量就越充足，人也會顯得更神清氣爽。
70%的肌肉在下半身，近年來科學家更發現，下半身的新生成肌肉在收縮時，會分泌”肌肉激素”，而這位超級好朋友能分解脂肪，預防糖尿病，防止動脈硬化，穩定血壓，改善認知功能障礙，預防癌症，還會分泌抗老荷爾蒙。
身上原來的肌肉，無法分泌肌肉激素。當老舊細胞被破壞後，四個月內的新手肌肉細胞，才享有這個”早鳥優惠”。也就是說，下半身的肌肉，其實算是一個內分泌的器官，如果能夠每隔一段時間，善加鍛鍊，持續抗老化以及抗癌，關鍵都在增加新的肌肉！
任何人都可以在經由專業儀器輔助讓肌肉量增加、並且讓肌力增強。
全新大安醫美診所 #吳丞鎧醫師 表示：「讓身體肌肉量充足這點非常重要，要從飲食和運動來鍛鍊肌肉這可能大家都知道，但是現代人的生活型態加上工作時間長，要能長期落實對很多人來說是困難的。星肌動的好處就是執行起來輕鬆簡單，不分年紀性別，任何人都可以在經由專業儀器輔助讓肌肉量增加、並且讓肌力增強，可以說是目前最容易被執行、且應該被列為日常健康保養的一個例行行動。」
每次進行星肌動療程後，會因為明顯的肌肉刺激及收縮而感到一定程度的痠痛感，就跟平常運動完一樣，對日常生活不會造成影響。建議至少每週1~2次、持續至少8次的療程，期間若再加上運動以及飲食管理，將能帶來絕佳的增肌減脂效果。